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规划合理的心境

时间:2019-10-02 17:59 点击:
▼点击音频,聆听美文 从转业上班的那年开始,就爱上了长跑,通过长跑,结识了一些朋友,一起周末跑,一起跑马拉松,从五公里、十公里、半马,到三十公里,全马,到全国各地跑。如今已参加马拉松赛三年了,加上自己平时的跑步锻炼,已经有1380多公里的跑量

▼点击音频,聆听美文

从转业上班的那年开始,就爱上了长跑,通过长跑,结识了一些朋友,一起周末跑,一起跑马拉松,从五公里、十公里、半马,到三十公里,全马,到全国各地跑。如今已参加马拉松赛三年了,加上自己平时的跑步锻炼,已经有1380多公里的跑量了。

一开始的跑步只是为了锻炼强魄身体,在不断的跑步过程中,学到了跑步的科学方法,也因此减少了跑步的伤痛。同时也不断地提高跑步的质量,特别是速度。跑步的各种经历迫使我不断的思考、感悟。一开始是单纯地对跑步的思索、觉悟,而后是对自己的反思,特别是自己人生的思虑。近期这种感受特别的强烈-----人生要像跑马拉松一样不断地前进、顽强地挑战自我、克服艰难险阻、勇于直面各种困难!才能让自己减少后悔、对自己增加满意度、过得更加有生活质量!

要达到这样,就得科学、积极乐观地规划自己人生的心境。好的心境才能保持自己一直向前、向前、向前!但是,当心境受到侵扰时,就不“跑步”吧!让所有的“杂质”、“辐射”都随着汗水排掉!净化心境,轻松前行!

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